"Se rencontrer, s'aimer, se libérer !"
POURQUOI? POUR QUOI?
POURQUOI
La Gestalt Thérapie Intégrative est une approche holistique (globale), qui prend en compte la Personne dans ce qu’elle vit à travers ses émotions, ses pensées, ses sensations et ses aspirations spirituelles. Tout ce qui fait de nous ce que nous sommes.
Elle aide à mettre de la conscience dans ce que nous vivons et à en reprendre le contrôle.
Elle fait partie du courant Humaniste qui croit que l’Être humain a vocation à diriger son existence et a en lui toutes les ressources pour se réaliser pleinement et accéder au bonheur.
« Qu’est-ce que je veux pour ma vie Ici et Maintenant ?»
Plus qu’une thérapie, la Gestalt offre une philosophie de vie pour devenir les artisans de notre propre bonheur.
La relation thérapeutique, par le lien qui se créé, permet de se réparer et d’envisager une autre façon d’être en relation dans la vie. C’est le cœur de la Gestalt.
POUR QUOI
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Être accueilli avec bienveillance, sans jugement,être écouté et entendu, être accompagné.
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Accueillir son histoire et voir comment Ici et Maintenant certaines expériences non «digérées » résonnent encore et peuvent nous entraver.
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Apprendre à mieux se connaître, se comprendre et s’aimer.
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Comprendre les mécanismes qui entrent en jeux dans nos relations, vivre des relations sereines et épanouissantes.
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Sortir des schémas qui se répètent et conduisent à l’échec.
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Être en contact avec ce que vous vivez, le traverser, le transformer, vous épanouir.
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Reprendre le pouvoir sur sa vie et être acteur de sa thérapie.
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Revisiter sa parentalité.
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Prendre conscience de Soi et se respecter.
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Retrouver de la liberté dans ses choix.
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