La Gestalt Thérapie

Comment se déroule une séance?

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    Lors de la première séance je vous proposerai de vous présenter et de me parler de votre environnement, de ce qui est important pour vous, de ce que vous jugerez bon de me confier. Vous pourrez me dire ce qui vous a conduit à prendre ce rendez-vous.

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    Ensuite, je me présenterai à mon tour et vous expliquerai la méthode de la Gestalt Thérapie, et je répondrai  à vos questions. Je vous parlerai du cadre de la thérapie, son rythme et sa déontologie.

L’objectif de cette première séance est de prendre contact, de faire connaissance et de mettre des mots sur votre histoire et votre motif de consultation.

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  Le premier rendez-vous peut durer jusqu'à 1h30 pour prendre le temps dans ce premier contact. Les séances suivantes dureront 1h.

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    Au cours des séances suivantes, c’est vous qui déciderez de ce que vous apporterez à chaque rendez-vous.  Vous pourrez vous exprimer sans tabou, dans la confiance. Cette heure ensemble, c’est un moment pour vous. Ensemble nous avancerons sur votre problématique initiale et sur ce qui pourrait émerger par la suite.

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    Je vous accompagnerai sur votre chemin pour vous aider à trouver les clefs de votre fonctionnement, explorer et comprendre comment vous vous êtes construit. Ensemble nous pourrons voir comment cela peut encore résonner dans votre présent. Si ces résonances ne sont pas ajustées à ce que vous viviez, c’est là que vous pourrez agir ! Vous libérer.